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Testo: <blockquote data-quote="BOSE" data-source="post: 897352" data-attributes="member: 4103">La cosa più importante da allenare per un essere un buon cicloamatore è sicuramente il cambio di ritmo, allenamenti specifici per questo tipo di lavoro ci sono ma sono molto difficoltosi da portare a termine in beata solitudine, allora non resta che la gara o la simulazione come le uscite delle quali stiamo discutendo come unico e miglior allenamento che secondo il mio modesto parere esisteste per migliorare questa qualità.Alzare il culo dalla sella ad ogni scatto che avviene durante una gara è una qualità che possiedono solo ottimi cicloamatori, tuttavia il tutto è migliorabile gareggiando tanto e in modo graduale entrare nel vivo della gara.@ziojo Adesso basta consigli gratuiti se no poi come molto spesso succedde gli alievi superano il maestro.</blockquote>