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Testo: <blockquote data-quote="Perseo_navy" data-source="post: 2956894" data-attributes="member: 13183">Ciao,ho due bambini di 5 anni e 19 mesi e da 3 anni esco regolarmente i fine settimana all'alba, pertanto l'estate alle 6 con sveglia alle 5.30 bevo un caffe' ben zuccherato un cucchiaio di miele o della cioccolata ed esco.Certo dopo pranzo mi sento un po stanco pazienza faccio una pennichella con i bimbi. Durante la settimana mi limito ad un uscita di un ora con sveglia alle 5 perche' devo prendere il treno per andare a lavoro, comunque il piu' delle volte faccio mezz'ora di corsa.In questo caso devo dire non ne risento.Buona pedalata</blockquote>