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Testo: <blockquote data-quote="ilgurzo" data-source="post: 3134279" data-attributes="member: 10825">Ciao, ormai nel mese di settembre le giornate sono corte come del resto lo sono a marzo  e anche io faccio 2 - 3 usce settimanali di mattina presto.IO son fortunato a lavorare praticamente sotto casa e l'orario inizia alle 9.esco a circa 6.45 6.50 faccio un'ora e mezza o poco più su pochi percorsi collaudati arriva a casa doccia e poi subito al lavoro.Generalmente mi sento molto meglio al lavoro e sono tranquillo in questo visto che ho già fatto il mio dovere sportivo , non sono in ansia se non riesco a uscire in orario e fare l'allenamento serale .Prima di uscire faccio un piccola colazione , qualche biscotto o una merendina e viaCiao</blockquote>