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Testo: <blockquote data-quote="Zener" data-source="post: 4624033" data-attributes="member: 2424"><p>Premesso che quest'anno sia per ritardo di preparazione che per il meteo avverto ancora non ho fatto grandi allenamenti la mattina, le scorse stagioni spesso per fare i lavori più intensi avevo bisogno di diverso tempo per carburare. Anch'io come te non riesco a non mangiare prima (e col mio fisico svenirei girato l'angolo di casa). Certo che se fai un'uscita di 1h puoi anche limitare la colazione e puntare sull'intensità per integrare nonappena rientrato. E' altrettanto vero che ognuno di noi è una macchina a se, e se hai provato che non ti dà nessun problema il latte allora è perfetto così <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>