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Testo: <blockquote data-quote="Montello a manetta!!" data-source="post: 3730098" data-attributes="member: 37814"><p>Salve a tutti! Corro in bici da aprile e quindi questa è la mia prima estate di allenamenti..allora, io abito in provincia di treviso e di solito il mio giro standard (3/sett) misura 75km, che copro in circa 2h30..il punto è che anche alzandomi presto, soprattutto in questo periodo, trovo sempre temperature altissime per me che soffro molto il caldo, arrivando anche a 38 gradi..quindi mi chiedevo..se riducessi le uscite a 1h/giorno, magari tirata a tutta con ripetute 4x10min con 5min agili tra di esse (cosí da uscire alle 7) fino a inizio settembre, rischio di faticare molto su distanze maggiori una volta tornati climi piu clementi?</p></blockquote><p></p>