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Metodologie di allenamento
Uscite oltre le 4 ore sono inutili ?
Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 6362124" data-attributes="member: 34542"><p>no non ho misuratore infatti e non sono dati che mi interessano più di tanto...come dico sempre contano la velocità e la media finale in ogni uscita! il paragone coi prof non si può fare...con la stessa fatica che io faccio per andare a 40 orari loro fanno i 50 o quasi...altro mondo in tutti i sensi. </p><p>Non ho una bici da alte velocità, anzi ho una bici da salita con fulcum 0 con profilo basso ma la bici da crono mi piacerebbe provarla <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> anche se credo sia impossibile farci tante ore...all'ironman fanno 180 km ma la usano tutto l'anno e sono abituati</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 6362124, member: 34542"] no non ho misuratore infatti e non sono dati che mi interessano più di tanto...come dico sempre contano la velocità e la media finale in ogni uscita! il paragone coi prof non si può fare...con la stessa fatica che io faccio per andare a 40 orari loro fanno i 50 o quasi...altro mondo in tutti i sensi. Non ho una bici da alte velocità, anzi ho una bici da salita con fulcum 0 con profilo basso ma la bici da crono mi piacerebbe provarla :mrgreen: anche se credo sia impossibile farci tante ore...all'ironman fanno 180 km ma la usano tutto l'anno e sono abituati [/QUOTE]
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