Salve a tutti, io abito vicino Cortina nel bellunese, qui negl'ultimi anni ha preso molto campo lo skialp, ci sono molte gare, ma non vi partecipo perchè il preparatore mi ha vietato il fuori soglia
Ho una buona attrezzatura e mi dedico le uscite serali in pista battuta per far fiato, in modo da iniziare la stagione ciclistica al meglio, poi quando calerà il fiato inizierà la gamba!!
Per quanto riguarda i valori ascensionali dipende molto dal tracciato, io ci metto qui da me, sulla solita pista da sci 43minuti a fare 800mt di dislivello, ma ci sono anche lunghi tratti di falsopiano.....cmq in bici vado più molto più forte
Cmq credo che sia in assoluto lo sport più efficace per migliorare il fiato, anche con poche uscite si nota subito la differenza!!!
Ho una buona attrezzatura e mi dedico le uscite serali in pista battuta per far fiato, in modo da iniziare la stagione ciclistica al meglio, poi quando calerà il fiato inizierà la gamba!!
Per quanto riguarda i valori ascensionali dipende molto dal tracciato, io ci metto qui da me, sulla solita pista da sci 43minuti a fare 800mt di dislivello, ma ci sono anche lunghi tratti di falsopiano.....cmq in bici vado più molto più forte
Cmq credo che sia in assoluto lo sport più efficace per migliorare il fiato, anche con poche uscite si nota subito la differenza!!!
