Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Uscite tra i 100 ed i 150 km in steady state. A quanti bpm?
Testo
<blockquote data-quote="catman" data-source="post: 6447327" data-attributes="member: 34542"><p>i meccanismi cardiaci sono uguali per tutti ma con la differenza che loro hanno potenza da vendere...al medio loro avranno 350 watt e ciao</p><p>certo le metologie di allenamento possono essere uguali ma prenderli come esempio e fare paragoni non è il massimo e poi hanno 20-25-30 anni con passato agonistico importante...qui abbiamo gente che ha cominciato a 30 o 40 e che si allena 10 ore alla settimana quando va bene.</p><p></p><p>su Froome sarebbe interessante avere altri dati perché aveva i battiti bassi sul mount ventoux mi pare ma è possibile che fossero bassi anche perché era scarico di zuccheri (sarebbe strano visto la prestazione ma quando si parla di prof ormai non mi stupisco di nulla <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)</p><p>sky ha dichiarato che è bradicardico da sempre ma non ho più sentito parlare dei suoi battiti...ciò spiegherebbe la sua predilizione x salire in progressione e senza scatti, per le gare a tappe (non fa quasi mai corse di 1 giorno) e per le crono. </p><p>Non avendo picchi cardiaci forse non riuscirebbe a resistere a lungo agli scatti o cambi di ritmo ma sono solo supposizioni nel senso che forse queste particolarità possono dipendere dalla capacità più o meno spiccata, di lavorare con alte dosi di acido lattico e non tanto dal comportamento del cuore</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="catman, post: 6447327, member: 34542"] i meccanismi cardiaci sono uguali per tutti ma con la differenza che loro hanno potenza da vendere...al medio loro avranno 350 watt e ciao certo le metologie di allenamento possono essere uguali ma prenderli come esempio e fare paragoni non è il massimo e poi hanno 20-25-30 anni con passato agonistico importante...qui abbiamo gente che ha cominciato a 30 o 40 e che si allena 10 ore alla settimana quando va bene. su Froome sarebbe interessante avere altri dati perché aveva i battiti bassi sul mount ventoux mi pare ma è possibile che fossero bassi anche perché era scarico di zuccheri (sarebbe strano visto la prestazione ma quando si parla di prof ormai non mi stupisco di nulla :mrgreen:) sky ha dichiarato che è bradicardico da sempre ma non ho più sentito parlare dei suoi battiti...ciò spiegherebbe la sua predilizione x salire in progressione e senza scatti, per le gare a tappe (non fa quasi mai corse di 1 giorno) e per le crono. Non avendo picchi cardiaci forse non riuscirebbe a resistere a lungo agli scatti o cambi di ritmo ma sono solo supposizioni nel senso che forse queste particolarità possono dipendere dalla capacità più o meno spiccata, di lavorare con alte dosi di acido lattico e non tanto dal comportamento del cuore [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Uscite tra i 100 ed i 150 km in steady state. A quanti bpm?
Alto
Basso