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Testo: <blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 5405820" data-attributes="member: 15369">ciaosto cercando nel forum ma non trovo una discussione gia fatta sull'argomento. la mia idea era di imparare ad andare con  i rollers e nel contempo usarli come cross trianing per la bici. non solo per l'inverno ma anche come intermezzo invernale, ma anche durante la stagione ciclisticami sembra di capire che il movimneto della gamba nello skating e' molto allenante per i ciclisti. per lo meno lo vedo con i miei amici di pedalata... di solito chi fa pattinaggio sul ghiaccio e' estremamente forte in bici = mi svernicia ben bene.qualcuno di voi ha esperienze in merito?se si , come usate i rollers - intendo per allenarvi per la bici- e trovate giovamenti?grazie!Beibo</blockquote>