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Testo: <blockquote data-quote="davide79" data-source="post: 2469777" data-attributes="member: 21168"><p>Per me è ottima, sono anni che d'inverno la uso (solo weekend) e quando prendo la bdc ho già un buon colpo di pedale e resistenza. Inoltre molto spesso la si porta a spalla per cui si fa un lavoro completo che poi integro la settimana in palestra. Unico neo che dalle mie parti ci sono praticamente solo percorsi piuttosto tecnici per cui tra salite e discese sei sempre sotto sforzo e soprattutto in salita il fuori soglia è frequente. Non è ideale come lavoro di preparazione globale ma se fatto con coscienza e senza esagerare resta un ottimo allenamento. Nel mio caso poi i risultati mi hanno dato ragione per cui farò così anche quest'anno, tra 1 mese si parte.</p></blockquote><p></p>