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Testo: <blockquote data-quote="dario68" data-source="post: 2473392" data-attributes="member: 16114">Io pedalo su ambedue e confermo che con temperature sotto i 7 gradi in mtb il freddo non si soffre e tra i boschi il vento non l'ho avverti.La mtb la vedo sopratutto per un uso divertito, potrebbe essere molto allenante se fatta con criterio scegliendo bene i percorsi, ma ritengo che degli allenamenti fatti con ripetute su una spinbike diano di più facendo risparmiare tempo (anche perchè la spin non la devi pulire dopo).Detto ciò trovo l'alternanza bdc e mtb eccezionale dal punto di vista mentale. Mi capita sempre da quando le alterno di avere una voglia pazza di pedalare su l'una o l'altra sempre come fosse la prima volta.Mentre quando non avevo la mtb ma solo bdc e spin, avevo spesso momenti di stanca mentale a volte nausea da fatica.Quindi non la ritengo utile di per se per gli allenamenti, ma diventa preziosissima per l'aspetto mentale che credo sia ancora più importante per chi vuole pedalare 12 mesi l'anno.</blockquote>

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