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Testo: <blockquote data-quote="KAMY" data-source="post: 3199503" data-attributes="member: 33564">Insisto.... io ho gareggiato tra gli juniores. Il miglior risultato a quell'età? Fuga di 120km, prima in due, poi ancora in due, è cambiato solo il compagno, media? 42,5 km/h. Pensi che 10 o 25 km x 2volte a settimana siano sufficienti per tenere quei ritmi? non Credo, io uscivo tutti i giorni compreso il sabato, in inverno ci si fermava 15 gg per recuperare ma so che oggi non si ferma più nessuno. 3000 km si facevano le prime 2 settimane di gennaio con il fisso....ora credo non si faccia più ma il concetto non cambia...pedala...pedala...pedala, la palestra deve essere solo qualcosa in più, da aggiungere ma non sostitutiva.</blockquote>