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Testo: <blockquote data-quote="George best10" data-source="post: 3200890" data-attributes="member: 25343">Partendo dal presupposto che appena si inizia, basta fare semplici giri in bici per poter migliorare (fiato, tecnica, stabilità sulla bici, esperienza sulla strada)...per seconda cosa, a detta di tante persone, dalle quale ho preso spunto, all'inizio per poter migliorare il motore bisogna pedalare ed acquisire una certa agilità...è giustissimo iniziare facendo tanta pianura, anche perchè uno se inizia da subito con le salita, facilmente si distrugge le gambe con il rischio di demoralizzarsi ed accantonare la bici quale "sport troppo faticoso"<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />...invece se come fondo ti fai un po' di pianura 1 non hai lo stesso rischio di "inchiodarti" 2 abitui il tuo muscolo a "lavorare" sulla pedalata... difatti nella maggior parte dei casi i muscoli del tuo corpo variano a seconda dello sport praticato..quindi uno inizia a "farsi" i muscoli da ciclista dopo svariati km e km nelle gambe...ti accorgerai da solo quando sarà il momento x la salita..calcola che allenato o meno la fatica ci sarà sempre, cambierà solo il tempo in cui ci metti a percorrerla..una volta che riesci a fare un po' di fiato in pianura e giri le gambe senza difficoltà allora prova a sfidare la salita,....poi se pronti via sali in sella alla bici e vai a far salite nessuno ti dice niente...dipende che ti piace fare e con quali scopi vai in bici...uno allenato x cronoscalate brevi avrà difficolta in lunghe granfondo, e viceversa...ognuno pedala x ciò che vuole fare...se non vuoi far gare o altro prendi la bici ed esci con calma e serenità a farti una pedalata guardando il paesaggio.... cmq sia pedala <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> scusate la lunghezza...avevo voglia di scrivere un po' =)=)</blockquote>

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