Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 3205253" data-attributes="member: 37550"><p>come vedi ho ascoltato i vostri consigli e ho cambiato il programma.infatti prima avevo intenzione di fare solo 75km a settimana ma grazie ai vostri consigli ho deciso di arrivare a 200km.se mi darai una giusta motivazione lo farò.io infatti non è che appena voi mi dite qualcosa cambio il programma ,voglio sapere prima il motivo e se lo ritengo giusto lo modificherò.finite queste prime quattro settiamane aumenterò i km a settimana ma non so ancora di quanto,voi cosa dite?,quanti km devo aumentare?,ovviamente farò ancora palestra ma solo per la parte inferiore del corpo fino a Dicembre.</p></blockquote><p></p>