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Metodologie di allenamento
Va bene questo tipo di allenamento?
Testo
<blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 3212904" data-attributes="member: 37550"><p>allora nuoto l'ho fatto per 4 anni anche se non con buoni risultati come anche il tennis.non posso andare in bici prima delle 14:00 perchè la corriera mi porta a casa per quell'orario.però dalla prossima primavera andrò a scuola in bici(sono 13km).A dicembre alzerò il kilometraggio da 280km a 375km,penso che anche uno juniores faccia <span style="color: black"><strong>all'inizio</strong></span> fatica a fare questi km.non so se fare una pausa natalizia ma se continuo a fare così tanti km penso di farla.bisogna anche vedere però cosa fa il tempo,spero solo che almeno 4-5 giorni alla settimana non nevica o piova.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="el pistolero 95, post: 3212904, member: 37550"] allora nuoto l'ho fatto per 4 anni anche se non con buoni risultati come anche il tennis.non posso andare in bici prima delle 14:00 perchè la corriera mi porta a casa per quell'orario.però dalla prossima primavera andrò a scuola in bici(sono 13km).A dicembre alzerò il kilometraggio da 280km a 375km,penso che anche uno juniores faccia [COLOR=black][B]all'inizio[/B][/COLOR] fatica a fare questi km.non so se fare una pausa natalizia ma se continuo a fare così tanti km penso di farla.bisogna anche vedere però cosa fa il tempo,spero solo che almeno 4-5 giorni alla settimana non nevica o piova. [/QUOTE]
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