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Testo: <blockquote data-quote="giron" data-source="post: 1611841" data-attributes="member: 15981">se sei un medio allenamento e non sei un ciclista da 80 kg il mortirolo lo puoi fare anche con un 39x25. Io l ho fatto in poco più di 1 ora allenandomi incostantemente non più di due volte a settimane col 39x25. Il problema sono i km centrali in cui in certi strappi ti dovrai appendere al manubrio con un notevole sforzo di braccia (e 40 pedalate al minuto...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />).Comunque nn cambiare la guarnitura per una salita, allenati un giorno a settimana in più :)</blockquote>