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Testo: <blockquote data-quote="fabiano83" data-source="post: 1236483" data-attributes="member: 5058"><p>ciao, siamo coeatanei e credo piuttosto che tu sia avvantaggiato rispetto alla mia situazione (opposta) che non mi spiego come sia possibile. Per restare in tema, ho il problema opposto, resto troppo su di battiti. a riposo ho 56 bpm, poi durante le uscite la frequenza media è sempre superiore ai 160 bpm, e sotto sforzo massimo sono arrivato a 201 bpm. generalmente il range di battiti resta sempre tra i 170 e i 185 bpm e questo mi crea problemi visto che non riesco a rispettare le tabelle di esercizio per, ad esempio, delle ripetute. ancora non ho trovato risposta a come fare per abbassare le pulsazioni, mantenendo le stesse medie (26-28 kmh) su misto. premetto che faccio 3500 km/anno e forse sarà il poco km la causa di questi valori <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p></blockquote><p></p>

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