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Testo: <blockquote data-quote="jacknipper" data-source="post: 6294333" data-attributes="member: 53374">[USER=21201]@Manuel89[/USER] se i dati sono presi da rulli con PM sono bassini anche considerando, come hai detto, che hai pensato solo a fare km (quanti?): 2w/kg (se ho ben capito) sono quelli di un principiante proprio all'iniziocredo che questo sia il frutto di ciò di cui ti sei accorto anche tu e, cioè, che pedalare e basta si migliora molto poco ( a meno di non fare tanti ma davvero tanti km)il mio suggerimento e di lasciare perdere le tabelle proposte dal software elite, non perchè sbagliate ma perchè non inserite in un allenamento strutturato, e provare, invece, qualcosa che abbia un piano strutturato come trainerroadcon le tabelle elite corri il serio rischio di allenarti di più ma a caso ...*edit : il qubo non ha PM quindi il dato sarà probabilmente sovrastimato ... quindi peggiore</blockquote>

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