Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Allerta prezzi
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Valutazione test FTP
Testo
<blockquote data-quote="alboslr" data-source="post: 6018856" data-attributes="member: 73433"><p>Ciao ragazzi,</p><p>spero sia la sezione giusta<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p>Stamattina ho testato i rulli qubo digital interactive (non smart) che ho comprato usati. Premetto delle cose:</p><p>-ero a digiuno (con un caffè e sali, non mi andava di aspettare due ore dopo aver mangiato)</p><p>-non ho copertone specifico</p><p>-ho usato l'app di MyEtraining a livelli (praticamente sempre al livello 5 di 15)</p><p>-su strada uso l'app Xert che stima anche la potenza sia istantanea (a mio avviso difficile da rendere attendibile) che quella media e quindi fa anche una stima della FTP che dopo 5 o 6 uscite risulta 217W.</p><p>- mi sono riscaldato una 15ina di minuti a 200W e alta cadenza e poi sono partito.</p><p>Vi allego il link di strava del test:</p><p><a href="https://www.strava.com/activities/1249962860" target="_blank">https://www.strava.com/activities/1249962860</a></p><p>Ero stremato alla fine del test, ma rifacendolo ritarderei lo sprint finale e partirei leggermente più forte. Il risultato è sicuramente sovrastimato 330W <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sborone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sborone:" title="Sborone :sborone:" data-shortname=":sborone:" />di media nei 20 minuti corrisponderebbe a una ftp di 312. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz :azz" data-shortname=":azz" /> IMPOSSIBILE! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /></p><p>Le mie domande sono:</p><p>-Chi ha questo rullo ha notato che sovrastima i W?</p><p>-La cadenza media di oltre 100 è errata? </p><p>-Commenti vari sono ben accetti (tranne chi dice: comprati un Power meter quella è una stima bla bla bla, so che è una stima ma non pensavo così mal fatta)</p><p>Info su di me:</p><p>Da inizio anno 5000km con 40'000 m di dislivello. </p><p>27 anni </p><p>73kg di peso</p><p>in bici da 4 anni ma solo l'ultimo con allenamenti specifici e con continuità.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alboslr, post: 6018856, member: 73433"] Ciao ragazzi, spero sia la sezione giusta;nonzo% Stamattina ho testato i rulli qubo digital interactive (non smart) che ho comprato usati. Premetto delle cose: -ero a digiuno (con un caffè e sali, non mi andava di aspettare due ore dopo aver mangiato) -non ho copertone specifico -ho usato l'app di MyEtraining a livelli (praticamente sempre al livello 5 di 15) -su strada uso l'app Xert che stima anche la potenza sia istantanea (a mio avviso difficile da rendere attendibile) che quella media e quindi fa anche una stima della FTP che dopo 5 o 6 uscite risulta 217W. - mi sono riscaldato una 15ina di minuti a 200W e alta cadenza e poi sono partito. Vi allego il link di strava del test: [url]https://www.strava.com/activities/1249962860[/url] Ero stremato alla fine del test, ma rifacendolo ritarderei lo sprint finale e partirei leggermente più forte. Il risultato è sicuramente sovrastimato 330W :sborone:di media nei 20 minuti corrisponderebbe a una ftp di 312. :azz:azz IMPOSSIBILE! :wacko: Le mie domande sono: -Chi ha questo rullo ha notato che sovrastima i W? -La cadenza media di oltre 100 è errata? -Commenti vari sono ben accetti (tranne chi dice: comprati un Power meter quella è una stima bla bla bla, so che è una stima ma non pensavo così mal fatta) Info su di me: Da inizio anno 5000km con 40'000 m di dislivello. 27 anni 73kg di peso in bici da 4 anni ma solo l'ultimo con allenamenti specifici e con continuità. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Valutazione test FTP
Alto
Basso