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Testo
<blockquote data-quote="lore.ceci" data-source="post: 6622872" data-attributes="member: 49144"><p>Ciao, approfitto della vostra gentilezza per una domanda. Premetto che ho 28 anni, 189 cm e 82 kg. Ho provato a fare test ftp da 1h 13 su Zwift e mi è uscito ftp 248. Watt medi sugli ultimi 20’ 262 con fc media 177 battiti. </p><p>ieri ho fatto per curiosità la prima prova haute route e mi sono usciti 239 watt medi, fc media sul giro 166. </p><p>da ignorante in materia, corrispondono i valori o quelli del test ftp sarebbero dovuti essere più alti/bassi? Grazie in anticipo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="lore.ceci, post: 6622872, member: 49144"] Ciao, approfitto della vostra gentilezza per una domanda. Premetto che ho 28 anni, 189 cm e 82 kg. Ho provato a fare test ftp da 1h 13 su Zwift e mi è uscito ftp 248. Watt medi sugli ultimi 20’ 262 con fc media 177 battiti. ieri ho fatto per curiosità la prima prova haute route e mi sono usciti 239 watt medi, fc media sul giro 166. da ignorante in materia, corrispondono i valori o quelli del test ftp sarebbero dovuti essere più alti/bassi? Grazie in anticipo [/QUOTE]
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