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Testo: <blockquote data-quote="ciccioq84" data-source="post: 6630591" data-attributes="member: 70771">innanzitutto auguri di buona Pasqua e grazie per le risposte e la disponibilità.[USER=134716]@bagga[/USER] hai ragione, però non ho voglia di rifare già ora quel test.[USER=116464]@andry96[/USER] effettivamente i battiti dopo un minuto tornavano già intorno ai 100 e potevo tranquillamente ripartire prima. Vero che sento già miglioramenti infatti sui 200w non ero per nulla impiccato mentre due settimane fa nel test le gambe erano al limite.Prossima settimana vedo di trovare un allenamento tramite zwift che mi permetta di fare ripetute da 5' in modo da non dover fare strappetti in salita.Ancora auguri ragazzi!</blockquote>