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Testo
<blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2458430" data-attributes="member: 11324"><p>64,5 kg (peso tuo) + 7 kg (peso bici) + 3 kg (di abbigliamento).</p><p>BdC, Copertoncini medi --> 289w</p><p> </p><p>64,5 kg (peso tuo) + 10 kg (peso bici) + 3 kg (di abbigliamento).</p><p>MTB, Copertoncini tassellati --> 285w</p><p> </p><p>Ovviamente sono calcoli soggetti ad un certo margine di errore, ma direi che la tua prestazione in termini di potenza espressa è stata praticamente uguale.</p><p> </p><p></p><p> </p><p>Non ho letto l'articolo, mi mancano i dati.</p><p>Comunque una velocità di 1800 m/h su una salita di 3 Km al 12% è più che plausibile per un professionista, si tratta di circa 370w x 12'.</p><p>Molti professionisti tengono certe potenze anche 30'-40'.</p><p>La VAM è particolarmente alta perchè particolarmente alta è la pendenza.</p><p> </p><p>Per mettere dei numeri, un certo Tomaino (credo non abbia bisogno di presentazioni) che ho avuto il piacere di vedere all'opera dal vivo e che ha vinto tutte le crono/cicloscalate dalle mie parti, ha chiuso la Chianocco-Pavaglione (5,396 km x 463m / 8,58%) in 18'05" a 1536 m/h di VAM.</p><p> </p><p>Su una salita da 2km all'8% svilupperebbe circa 1594 m/h.</p><p>Su una salita da 2km al 12% svilupperebbe circa 1663 m/h.</p><p> </p><p>Vi risparmio i conti, ma fa sorridere che ci sia qualcuno che crede che "qui ci son ciclisti che in 2 km di salita facciano tranquillamente i 1800 di VAM a tutta e altri anche oltre i 2000", quando uno dei migliori cronoscalatori italiani non ci riuscirebbe...</p><p> </p><p></p><p> </p><p>Direi che in cronoscalate ti piazzeresti poco sotto la metà classifica.</p><p> </p><p></p><p> </p><p>Io ho un 1260 m/h su una salita di 1,117 km al 6,5%.</p><p>un 1061 m/h su una salita di 1,542 km all' 8,43%.</p><p>un 1016 m/h su una salita di 2,78 km al 6,19%.</p><p> </p><p>Mi manca la secca su 2 Km con una pendenza simile alla tua.</p><p> </p><p>Ma in genere faccio salite molto più lunghe (da 40' a 120').</p><p> </p><p></p><p>E' per quello che dopo che Tomaino mi ha sverniciato la bici mi sono dato alla pianura <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party :-x" data-shortname=":-x" /></p><p>Massimo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MrSpock, post: 2458430, member: 11324"] 64,5 kg (peso tuo) + 7 kg (peso bici) + 3 kg (di abbigliamento). BdC, Copertoncini medi --> 289w 64,5 kg (peso tuo) + 10 kg (peso bici) + 3 kg (di abbigliamento). MTB, Copertoncini tassellati --> 285w Ovviamente sono calcoli soggetti ad un certo margine di errore, ma direi che la tua prestazione in termini di potenza espressa è stata praticamente uguale. Non ho letto l'articolo, mi mancano i dati. Comunque una velocità di 1800 m/h su una salita di 3 Km al 12% è più che plausibile per un professionista, si tratta di circa 370w x 12'. Molti professionisti tengono certe potenze anche 30'-40'. La VAM è particolarmente alta perchè particolarmente alta è la pendenza. Per mettere dei numeri, un certo Tomaino (credo non abbia bisogno di presentazioni) che ho avuto il piacere di vedere all'opera dal vivo e che ha vinto tutte le crono/cicloscalate dalle mie parti, ha chiuso la Chianocco-Pavaglione (5,396 km x 463m / 8,58%) in 18'05" a 1536 m/h di VAM. Su una salita da 2km all'8% svilupperebbe circa 1594 m/h. Su una salita da 2km al 12% svilupperebbe circa 1663 m/h. Vi risparmio i conti, ma fa sorridere che ci sia qualcuno che crede che "qui ci son ciclisti che in 2 km di salita facciano tranquillamente i 1800 di VAM a tutta e altri anche oltre i 2000", quando uno dei migliori cronoscalatori italiani non ci riuscirebbe... Direi che in cronoscalate ti piazzeresti poco sotto la metà classifica. Io ho un 1260 m/h su una salita di 1,117 km al 6,5%. un 1061 m/h su una salita di 1,542 km all' 8,43%. un 1016 m/h su una salita di 2,78 km al 6,19%. Mi manca la secca su 2 Km con una pendenza simile alla tua. Ma in genere faccio salite molto più lunghe (da 40' a 120'). E' per quello che dopo che Tomaino mi ha sverniciato la bici mi sono dato alla pianura :-x Massimo [/QUOTE]
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