Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 1641751" data-attributes="member: 11324">Su salite di circa 5 Km con quella pendenza ci arrivo pure io a 950-1000 di VAM... ma non arriverei nemmeno nei primi 1000 di una GF (sempre che ci fosse una GF con 1000 partecipanti...).Appena vado su di Km o pendenza scende rapidamente a 800.Il fatto è che 5 Km sono veramente pochini per far Sì che quella VAM sia significativa come confronto per una GF. P.S.: La VAM misurala prendendo i tempi in modo preciso e usando delle cartine IGM che diano le quote precise di partenza e arrivo dei punti di riferimento in cui hai preso i tempi.Se hai l'altimetro barometrico comunque gli errori possono arrivare anche a diverse decine di metri (a seconda del dislivello, della durata dell'uscita e delle variazioni di pressione atmosferica) e sulla misurazione di salite così corte la VAM viene fortemente falsata. Massimo</blockquote>

Alto Basso