allora difficile paragonare le prestazioni su strada e sui rulli...rimane strano il fatto che ti si siano abbassati i bpm nel giro di 7-10 giorni, di quanti bpm stiamo parlando...?
non avendo mai usato rulli simili non saprei se ci possa essere qualche "problema" che possa portare ad una situazione del genere...
Prima con quella resistenza a 100-105 rpm stavo sui 129-132 bpm che è la zona che uso per riscaldamento e recupero attivo, adesso sui 123-125 più o meno
Diciamo che una registrazione così strettamente campionata serve a poco. Mi ricorda tanto una barzelletta sui carabinieri:
Maresciallo: "Appuntato, scusi, mi verifica se i lampeggianti sul tetto funzionano?"
Appuntato: "addesso sì, adesso no, addesso sì, adesso no, addesso sì, adesso no, addesso sì, adesso no, ..."
allora difficile paragonare le prestazioni su strada e sui rulli...rimane strano il fatto che ti si siano abbassati i bpm nel giro di 7-10 giorni, di quanti bpm stiamo parlando...?
non avendo mai usato rulli simili non saprei se ci possa essere qualche "problema" che possa portare ad una situazione del genere...
6-7 bpm non sono pochi ma non saprei a cosa pensare, unica cosa che magari negli ultimi 2 mesi sei migliorato e l'abbassamento è stato più graduale e ci hai fatto caso adesso che i bpm iniziano ad essere abbastanza...
oppure, anche se dubito, sei molto stanco ed hai bisogno di più recupero...