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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6854963" data-attributes="member: 134716">non escludo il miglioramento, escludo che sia avvenuto da una settimana all'altra...sul cuore non ho la certezza ma ho sentito diverse volte mio suocero (corre e si allena da 30 anni con 25000km all'anno circa) dire che se il cuore "non sale" è perchè è stanco ma a riposo gli cambia poco o niente, gli bastano 2-3 giorni leggeri e tutto torna nella "norma"...l'unica condizione che penso che possa farti sentire di essere migliorato in così poco tempo è che magari arrivi da un periodo intenso (settembre/ottobre), magari ti sei riposato ed allenato bene 6-7 settimane ed ora stai entrando in forma...</blockquote>