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Testo: <blockquote data-quote="JLK80" data-source="post: 5377442" data-attributes="member: 29359">Personalmente credo che essendoti tu affacciato da poco al mondo della bici, i miglioramenti li noteresti anche senza preparatore, chiaro che molto dipende dalla base da cui partivi (essere a zero di sport di resistenza o avere già fatto podismo o MTB per anni è chiaramente diverso). Comunque è normale che alcuni anni di crescita ci siano all'inizio, per me e molti altri conoscenti è stato così. Non è escluso che l'incremento che hai registrato in questi primi mesi possa essere semplicemente legato al fatto che hai "insegnato" al tuo corpo a fare un determinato gesto, da cui un incremento dell'efficacia. Il vero miglioramento potrebbe ancora arrivare.... Ad ogni modo, ribadisco, per alcuni anni noterai via via miglioramenti continui se ci metti costanza nel praticare questo sport. Il preparatore lo lascerei a chi ha velleità agonistiche (e non intendo di classifica) ma appunto dopo aver fatto alcuni anni di "praticantato", raggiunto quindi il limite in cui non conta più quanti km fai ma come li fai...</blockquote>

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