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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 5377728" data-attributes="member: 47842">premesso che 4w/kg ftp non è nulla di che ... roba in possesso probabilmente del 50% degli amatori (quindi il tuo "addirittura" mi pare esagerato), ma passare da 3w/kg a 4w/kg è tanta roba, non scherziamo. Se passi da 3 a 4 significa che proprio non ti sei mai allenato in modo sensato precedentemente. Cioè significa portare da ftp 210 a ftp 280 su un atleta di 70kg ... non so se ti rendi realmente conto della portata di questa cosa, sono 2 sport differenti</blockquote>