ciao a tutti
ieri ho partecipato alla 6xAndrea di Jesolo, cronosquadra di 24 km per squadre di 6. Chiusa in poco più di 33 minuti con circa 39 di media, cambi continui in doppia fila. Nonostante abbia accumulato un buon fondo, che mi permette di tirare sufficentemente bene anche dopo parecchi km, ho fatto una fatica bestia ed alla fine, per gli ultimi 3 km, mi sono staccato. Come la velocità si alza in maniera considerevole, oltre i 42 km/h, anche in scia vado in crisi.
Volevo chiedere a chi ne sa quali possono essere gli allenamenti per poter migliorare il motore in questi particolari frangenti, ovviamente finalizzando il tutto ad un miglioramento generale, a prescindere dalle crono!
ieri ho partecipato alla 6xAndrea di Jesolo, cronosquadra di 24 km per squadre di 6. Chiusa in poco più di 33 minuti con circa 39 di media, cambi continui in doppia fila. Nonostante abbia accumulato un buon fondo, che mi permette di tirare sufficentemente bene anche dopo parecchi km, ho fatto una fatica bestia ed alla fine, per gli ultimi 3 km, mi sono staccato. Come la velocità si alza in maniera considerevole, oltre i 42 km/h, anche in scia vado in crisi.
Volevo chiedere a chi ne sa quali possono essere gli allenamenti per poter migliorare il motore in questi particolari frangenti, ovviamente finalizzando il tutto ad un miglioramento generale, a prescindere dalle crono!