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Testo: <blockquote data-quote="Airone del Chianti" data-source="post: 383521" data-attributes="member: 2350">Carlo, da ora in poi per due mesi è il periodo per fare fondo, quindi fai bene a farti lunghe distanze il sabato o la domenica, anche perché credo che gli altri giorni non riesci a uscire d'inverno. Cura molto l'agilità (39X16-17-18 a 100-120 rpm) anche in pianura per abituarti al colpo di pedale.  Per cominciare a tirare un pò di più e afare lavori specifici aspetterei tra fine dicembre e inizio gennaio quando si ha più tempo nei giorni di festa. Se ti facesse voglia per te sarebbe molto utile farti anche qualche centinaio di km con il rapporto fisso.ps: ma ieri, quando vi ho incrociato, stavate tornando a casa? Quanti km avete fatto visto che voi partite la mattina presto ed erano già le 14:30? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek    :shock:" data-shortname=":shock:" /></blockquote>

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