ieri sera alti o bassi si è girato bene(non tanta ressa) e si faceva un bel ritmo..
anche qualche volata con Luca (Sikhandar).
Che stanchezza...e soprattutto che bella tirata di collo
ieri sera alti o bassi si è girato bene(non tanta ressa) e si faceva un bel ritmo..
anche qualche volata con Luca (Sikhandar).
ah ehi io ero poi quello vestito "sky" con il casco a sferetta! Ho fatto la volata con te sul finale?
io ho fatto allenare il buon martello tutto l'inverno in pista, vediamo cosa mi tira fuori alla cronosquadre
comunque alle prime uscite in strada confermo che la gamba gira alla grande!
Hai ragione Luca non so' quanti mea culpa dovro' fare, l' unica scusante che posso trovarecazzo deh nustra metti le h a casaccio................................. e sei pure fiorentino ora tirerai fuori la solita stronzata dei fiorentini "EH MA IL NOSTRO E' L'ITALIANO VERO siete voi che sbagliate"
.....Comunque ora che ho iniziato le gare su strada vado il triplo di inizio mese!
old-school: "il più molle possibile senza che salti giù dal pignone, contropedalando o meno"
Eh no, fa un sacco di attrito così... lo vedi facendo girare la ruota (+guarnitura) a vuoto, in quanto tempo si ferma. Poi magari sono segate, però...
non mi aspettavo da te questa domandaHo una domanda tecnica, esiste un regola per la tensione della catena ?
No! Nessuno ha voglia di organizzarla, nè il comitato del velodromo ha soldi per pagare un istruttore per farla.
Io l'avevo fatta nell'estate 2010 con un discreto successo a Fiorenzuola (aggratisse, ovviamente).