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Testo: <blockquote data-quote="Emiliano1982" data-source="post: 4874227" data-attributes="member: 69697">Niente?Questi altri dati:peso vestito 72Kgpeso bici 10KgI miei dati di Luglio 2014 salita Poggio s. Vittorino 8% --watt 403,57 --w/kg 5,61 --2'46" -- 0.9kmsalita Contrada de Contro 5%--watt 415,94 -- w/kg 5,78 -- 4'05" --1.7kmsalita Rifugio Aquile 7% -- watt 318,11 --w/kg 4,42 --32'19" -- 9 kmChiedo pareri perchè  onestamente a me sembra assurdo che dopo 10 mesi di bicicletta faccio registrare questi tempi.Ad esempio guardando su Strava,ho notato i dati di Omar Bertazzo dell'Androni,insomma..sono si chiaramente inferiori i miei dati confronto ai suoi,però,considerando anche il cardio, non mi sembra ci sia un vero e proprio abisso.<a href="http://www.strava.com/activities/169318295" target="_blank">http://www.strava.com/activities/169318295</a>A questo punto comincio a domandarmi seriamente quali siano i margini di miglioramento che posso avere nell'arco di tempo di due anni arrivando a pedalare circa 25-30 mila Km rispetto ai 9000 pedalati da zero in inizio ottobre 2013 fino ad ora inizio agosto 2014 .<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz    :azz" data-shortname=":azz" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cool.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cool:" title="Icon Cool    :cool:" data-shortname=":cool:" /></blockquote>

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