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Allenamento
Metodologie di allenamento
Vi chiedo di aiutarmi a capire...
Testo
<blockquote data-quote="mag" data-source="post: 4874677" data-attributes="member: 47842"><p>Emiliano</p><p>Ma perchè tutta questa ansia di sapere a quanti watt sei salito?</p><p>I watt sono un mezzo per allenarsi (e quindi per migliorare la propria curva di profilo dove maggiormente serve), non sono il traguardo</p><p>Non è che se ti presenti alla partenza di una gara con il test ftp stampato o con un segmento strava sul cellulare ti danno un posto nella graduatoria d'arrivo</p><p></p><p>Secondo me, poi ognuno è re a casa propria, dovresti un attimo toglierti questa ansia di misurarti <strong>contro</strong> i watt</p><p>Se ti piace l'idea di allenarti con i watt, comprati un pm, studia e allenati con un pm</p><p>Se vuoi invece sapere quanto vai forte mettiti un numero sulla schiena in una gf e vedi dove entri in classifica</p><p></p><p>Ma cercare di dimostrare tutti sti dati numerici a me pare un po una cosa decisamente poco utile</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mag, post: 4874677, member: 47842"] Emiliano Ma perchè tutta questa ansia di sapere a quanti watt sei salito? I watt sono un mezzo per allenarsi (e quindi per migliorare la propria curva di profilo dove maggiormente serve), non sono il traguardo Non è che se ti presenti alla partenza di una gara con il test ftp stampato o con un segmento strava sul cellulare ti danno un posto nella graduatoria d'arrivo Secondo me, poi ognuno è re a casa propria, dovresti un attimo toglierti questa ansia di misurarti [B]contro[/B] i watt Se ti piace l'idea di allenarti con i watt, comprati un pm, studia e allenati con un pm Se vuoi invece sapere quanto vai forte mettiti un numero sulla schiena in una gf e vedi dove entri in classifica Ma cercare di dimostrare tutti sti dati numerici a me pare un po una cosa decisamente poco utile [/QUOTE]
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