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Testo: <blockquote data-quote="dru" data-source="post: 677835" data-attributes="member: 2540">ciao a tutti, oggi ho fatto la visita per ottenere l'idoneità medica per correre.direi che sono soddisfatto anche se pensavo un pò meglio visto i km percorsi finora. certo è che 10 gg fermo e con antibiotici per una schifosa bronchite beccata a bologna di rientro dalle canarie forse si è fatta sentire.cmq veniamo a noi:altezza 1.86 82 kg (e si ancora 5 kg da togliere)325W erogati a 190 bpm (mantenuti per 2 minuti poi il test è finito per esauriemnto muscolare) si è arrivati qui a step di 25W per minutosoglia a circa 170 bpm con 260 Wquesto ha detto lo strumento i dati penso che tornano, piu o meno confrontanto le VAM ottenute ad esempio alle Canarie usando i dati del polar e del sw bike watt:salita di 5 km, p media 8.28 VAM 1008 watt medi 291 alla freq media 171 su un tempo di 21 minuti  che ne dite? secondo voi un confronto strumento-realtà fatto così può essere attendibile?secondo me si, perchè, come detto varie piu volte, la VAM è un buon indicatore di prestazione fisica e quindi di wattaggio erogato al netto di errori strumentali e-o dovuti a diversi strumenti. sono curioso di sapere la vostradru</blockquote>

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