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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
.... Vogliamo parlare di biomeccanica?
Testo
<blockquote data-quote="Blackmamba24" data-source="post: 6374525" data-attributes="member: 114008"><p>Quindi secondo la tua illuminante teoria, al cicloamatore medio, non serve a niente cercare la meglio posizione, ma solo spingere sul pedale serve... vabbe`, poi non stupiamoci se ci sono un sacco di amatori con problemi alle articolazioni o con fastidi/dolori vari...</p><p>Personalmente, io la posizione in bici ogni 6/7 mesi la rivedo, quel mezzo centimetro in piu`o in meno che fa differenza. Ad esempio, ho tolto proprio mezzo centimetro di dislivello sella-manubrio, e devo dire che le prime impressioni sono positive, vediamo come procede, intanto pesi equilibrati meglio, in discesa miglior controllo del mezzo, tutte cose inutili ovviamente... e non lo ho fatto per imitare i prof, mi sono accorto guardando altri amatori molto piu`forti di me che avevano un dislivello piu`accentuato e ho provato anche io...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Blackmamba24, post: 6374525, member: 114008"] Quindi secondo la tua illuminante teoria, al cicloamatore medio, non serve a niente cercare la meglio posizione, ma solo spingere sul pedale serve... vabbe`, poi non stupiamoci se ci sono un sacco di amatori con problemi alle articolazioni o con fastidi/dolori vari... Personalmente, io la posizione in bici ogni 6/7 mesi la rivedo, quel mezzo centimetro in piu`o in meno che fa differenza. Ad esempio, ho tolto proprio mezzo centimetro di dislivello sella-manubrio, e devo dire che le prime impressioni sono positive, vediamo come procede, intanto pesi equilibrati meglio, in discesa miglior controllo del mezzo, tutte cose inutili ovviamente... e non lo ho fatto per imitare i prof, mi sono accorto guardando altri amatori molto piu`forti di me che avevano un dislivello piu`accentuato e ho provato anche io... [/QUOTE]
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