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Volata....
Testo
<blockquote data-quote="Volatino" data-source="post: 1029270" data-attributes="member: 2511"><p>secondo me un buon allenamento che può simulare il dietro motori e successiva volata fuori scia è:</p><p>trova un rettilineo in leggeriiiiiiiissima discesa, che dopo 200-300mt diventa pianeggiante (dai, da qualche parte troverai una strada del genere)</p><p></p><p>questo ti aiuterà a "lanciarti" fino almeno ai 45 o poco più senza andare troppo fuori giri, poi, dall'inizio del tratto pianeggiante o poco prima parti a tutta come una molla e tieni più che puoi.....valuta pure a che punto del tratto pianeggiante (che rappresenta la tua vera volata) raggiungi la vel max</p><p></p><p>a me sembrava una situazione abbastanza realistica, riuscivo alla fine del tratto pianeggiante a toccare i 58-61 km/h, ero contento così visto che a) sono una schiappa, b) non ho certo un fisico da velocista</p><p></p><p>Ciao <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Volatino, post: 1029270, member: 2511"] secondo me un buon allenamento che può simulare il dietro motori e successiva volata fuori scia è: trova un rettilineo in leggeriiiiiiiissima discesa, che dopo 200-300mt diventa pianeggiante (dai, da qualche parte troverai una strada del genere) questo ti aiuterà a "lanciarti" fino almeno ai 45 o poco più senza andare troppo fuori giri, poi, dall'inizio del tratto pianeggiante o poco prima parti a tutta come una molla e tieni più che puoi.....valuta pure a che punto del tratto pianeggiante (che rappresenta la tua vera volata) raggiungi la vel max a me sembrava una situazione abbastanza realistica, riuscivo alla fine del tratto pianeggiante a toccare i 58-61 km/h, ero contento così visto che a) sono una schiappa, b) non ho certo un fisico da velocista Ciao ;-) [/QUOTE]
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