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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 1029274" data-attributes="member: 6731">beh, 30s sono esagerati...produci troppo acido lattico, recuperi poco e rendi meno...per i 50, mi sembra davvero poco, insomma stiamo parlando di "volata", a 50kmh cè gente che si fa 40km di crono...e in gara si è sempre sui 50kmh (almeno nelle mie gare)...quindi in volata si deve assolutamente andare più forte...ti dico, noi, all'ultimi km della gara, nel treno andiamo attorno i 52/55 kmh, e lanciamo il velocista il più vicino possibile ai 60kmh...lui poi fa la volata...ricordo da junior un mio compagno è arrivato a 68kmh (un certo marco benfatto, azzurro, campione italiano...insomma un gran velocista)...anche da under si arriva attorno a queste velocità, solo che la volata è generalmente più tirata, e rimangono a fare la volata in pochi (15 corridori di solito), gli altri mollano tutti prima dell'arrivo...in quanto l'andatura è molto elevata e se non si è organizzati, al primo colpo di vento fuori ruote si spende quello che sarebbe servito per fare la volata...</blockquote>

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