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Testo: <blockquote data-quote="rampuzzolo" data-source="post: 7231609" data-attributes="member: 163365">Ciao Ragazzi, oggi sono uscito in modalità cazzeggio e mi sembrava di avere anche una gamba abbastanza piena, al che tornando a casa ho pensato di fare un paio di volate per vedere come andava. Sono lontano dai picchi di inizio stagione, circa 150 watt in meno (1100 oggi contro i 1250 di alcuni mesi fa) in compenso però ho notato che mentre sui 5 secondi perdo qualcosa sui 15 sono passato da 780 watt a 950.Ho perso un po' di peso e sono passato da 72 a 69kg circa. A livello FTP siamo poco sopra i 4 w/kg.Tutto sto pippone per dire: - esistono sprinter che hanno questo tipo di stoccata oppure tendenzialmente hanno il megapicco e poi cercano di tenere il più possibile?- cosa potrei fare per migliorare lo spunto iniziale? credo di essere un po' carente dal lato della forza</blockquote>

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