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<blockquote data-quote="passistone" data-source="post: 1724661" data-attributes="member: 9050"><p>bpm max 196(volata)</p><p>bpm max medi 163(gara)</p><p>soglia 181-183</p><p>riposo 37-41</p><p>bpm min 33(alle 4 di notte,rilevato mentre facevo l'holter)</p><p></p><p>18 anni,192x77kg</p><p></p><p>p.s. solitamente chi ha le pulsazioni molto basse significa che ha un cuore molto potente e se non sbaglio un recupero migliore(non vorrei dire *******<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />)</p><p>un altra cosa importante è lo spazio tra la frequenza massima e la minima,in fatti più è grande più hai battiti a disposizione...non so come spiegarlo...spesso a me capita di viaggiare a 20-25 battiti di meno degli altri e questo penso sia dovuto a fc a riposo molto bassa</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="passistone, post: 1724661, member: 9050"] bpm max 196(volata) bpm max medi 163(gara) soglia 181-183 riposo 37-41 bpm min 33(alle 4 di notte,rilevato mentre facevo l'holter) 18 anni,192x77kg p.s. solitamente chi ha le pulsazioni molto basse significa che ha un cuore molto potente e se non sbaglio un recupero migliore(non vorrei dire *******:mrgreen:) un altra cosa importante è lo spazio tra la frequenza massima e la minima,in fatti più è grande più hai battiti a disposizione...non so come spiegarlo...spesso a me capita di viaggiare a 20-25 battiti di meno degli altri e questo penso sia dovuto a fc a riposo molto bassa [/QUOTE]
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