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Testo: <blockquote data-quote="Airone della Murgia" data-source="post: 1733563" data-attributes="member: 7959">186 cm x 72 Kg25 anni46 bpm a riposo (probabilmente sono meno ora, ultima misura effettuata a Gennaio 2008, da allora ho fatto 30000 Km)206/208 bpm sotto sforzo (in gara supero sempre i 200 bpm max) Detto ciò, sono numeri utili sono per fare 1 statistica ma non indicano niente ... ciò che conta sono i Watt espressi ad una determinata % di bpm (Watt al medio, alla soglia, etc.) ... e come Watt c'è molto da lavorare per me <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></blockquote>