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Testo: <blockquote data-quote="stress" data-source="post: 1799478" data-attributes="member: 4418">42 anni, 1,75 per 66 Kg.Fc max  206Soglia salita 195Soglia pianura 191Battiti a riposo sotto i 50Massima media per un'ora: 196 BpmAll'inizio avevo paura di questi dati ma dopo aver fatto varie visite e prove si è arrivati alla conclusione che sono naturalmente così e come me lo sono tantissime persone.Un amico ha interpellato medici dello sport e questi hanno risposto che non ci sono problemi.In + mi stato detto che ognuno di noi ha caratteristiche diverse da tutti gli altri.La formula 220 meno età vale praticamente meno di nulla.Io comunque consiglio a tutti di fare almeno una prova da sforzo e un ecocardiogramma.Il grafico (quasi 70 minuti a 193 di media) è a titolo d'esempio:</blockquote>

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