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Testo: <blockquote data-quote="Gao" data-source="post: 1850371" data-attributes="member: 11041">26 anni175 cm x 75 kg (se influenti, ma non penso...)bpm max 218 (più volte, durante scatti in salita)in salita sto tra i 185 e i 195appena monto in sella sono a 120 bpmho controllato i dati cardio del garmin edge 305 con quelli di un misuratore di pressione e combaciavanopremetto che non ho letto tutti i post, solo la prima pagina, quindi magari dico qualcosa di già detto, cmq...come sappiamo tutti c'è la regoletta empirica 220-età=bpm maxsolo che è un po' poco significativa statisticamente, perchè 1) la tolleranza, su uomini di 35 anni, è di +/- 15 battiti2) 2/3 sono all'interno di questo range di 30 bpm, 1/3 nocome ha detto già qualcuno abbiamo motori molto diversi, ma il numero dei giri non è in relazione con la "forza" di un atleta.si diceva che bugno superasse i 200, chiappucci non andasse oltre i 185; miguelon a riposo era letargico: 28!tutto dipende da quando il nostro motore "va in coppia" e quando invece va fuori giri e comincia a produrre acido lattico.</blockquote>

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