watt alla soglia....

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Big_63

Passista
28 Maggio 2009
3.893
622
Bergamo
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stalker ha scritto:
ragazzi quanti watt scaricate in soglia?
quanti watt deve avere un buon amatore per essere in media?

watt per kg?

grazie a presto
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test Conconi Ultimo step 375W 196 BTM-----> SGL 320W 178btm
prova pratica in salita 3' 390W /8' 340W /36' 280W
attualmente peso 76Kg x cui sono" miseri" 4,2 W/kg che tengo x ca 15' (SGL), mentre 400W 5,25 w/kg x ca 2'40"
penso di essere:
il classico amatore medio, (per percorrenze > 20'
mentre dai 30" a 3' discreto
 
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