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Testo: <blockquote data-quote="Cancello del Roero" data-source="post: 5842558" data-attributes="member: 61869">se sviluppi 300 watt non importa a che bpm sei, certo che se i 300 watt sono la tua z6 allora non vai lontano. Se invece è la tua z3 alta o z4bassa che importa a che bpm sei, sai che quei watt li puoi tenere per un po', il cuore si adegua di conseguenza.Per esperienza, se faccio tanti fuori giri in termini di bpm, riesco a riportarmi a casa, se li faccio con i watt mi riporto a casa lo stesso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> ma faccio molta più fatica.Per dirti, una salita che uso sempre come test, se la faccio in z4 un giorno sono a 172 bpm medi, un altro sono a 180, l'altro ancora sotto i 170... vado su lo stesso e più o meno ho gli stessi tempi.Se la faccio in z5 arrivo in cima magari con 180 bpm ma ho le gambe che vanno a fuoco I watt non sbagliano mai  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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