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Testo: <blockquote data-quote="ScienceOfCycling Italia" data-source="post: 3393936" data-attributes="member: 41341">ciao, c'è una relazione abbastanza debole tra vam e watt espressi in un test piramidale sul cicloergometro, mi stupisce l'affermazione dello specialista (per darti un'idea     <a href="http://www.scienceofcyclingitalia.com/index.php?option=com_content&view=article&id=9:cose-la-vam&catid=7:bew&Itemid=108" target="_blank">http://www.scienceofcyclingitalia.com/index.php?option=com_content&view=article&id=9:cose-la-vam&catid=7:bew&Itemid=108</a>)in primis andrebbe verificata la taratura dello strumento con cui hai effettuato il test 8consiglio sempre ergometri SRM o strumenti calibrati a cadenza mensile in laboratorio), poi il valore finale del test è protocollo-dipendente.. quei 370w sono con buona approssimazione, e per esperienza, corrispondenti alla cp6'-cp8', mentre convenzionalmente si definisce la soglia come il valore di potenza sostenibile per un tempo di 45-60 minuti. Mi capita spesso di seguire atleti "novelli" che, al netto di test in laboratorio che accreditano 400w, esprimono potenze in salita intorno ai 310-315w di ftp.. altro discorso riguarda il power profile, la mean maximal curve e i wattaggi pro chilo, che identificano le capacità specifiche e le andature in salita..  se sei curioso, possiamo provare ad estrapolare dai file le potenze di scalata e quindi le ftp, spero di esserti comunque stato d'aiuto.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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