Watt per Chilo

[sepica]

Ciao
sicurissimo, però ci sono tanti ma, ecco perchè chiedevo aiuto, prima di tutto il vortex non riesce a simulare pendenze superiori al 7%, penso anche meno, pertanto quando andavo su pendenze intorno al 10% sullo schermo mi indicava che andavo a 12/15 km/h sul garmin mi dava 24/25 km/h e stavo usando il 34/15 o 16. La resistenza in partenza era impostata su 100. Non so quanto preciso sia il misuratore di potenza del vortex comunque durante l'allenamento ho avuto una frequenza media di 141 battiti al minuto, max 161, pedalando con una frequenza media di 89 pedalate al minuto (questo sono precise perchè il garmin mi indicava lo stesso).
Buone feste

purtroppo posso dirti con abbastanza sicurezza che sono totalemente sballati questi dati.... se oltetutto mi dai queste freq cardiache non credo che possano essere anche lontanamente prese come vere.
avere un 4,5 w/kg a freq relativamente basse e su 90 minuti , vuol dire che puoi stare tranquillamente su i 5 w/kg in FTP, ovvero categoria professionisti bassa ..... che dici sei un campione mancato

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[Perseo_navy]

purtroppo posso dirti con abbastanza sicurezza che sono totalemente sballati questi dati.... se oltetutto mi dai queste freq cardiache non credo che possano essere anche lontanamente prese come vere.
avere un 4,5 w/kg a freq relativamente basse e su 90 minuti , vuol dire che puoi stare tranquillamente su i 5 w/kg in FTP, ovvero categoria professionisti bassa ..... che dici sei un campione mancato

Ciao sepica,
no, ti assicuro non sono Pantani tutt'altro, vado bene in salita, ma non certo a livelli di un professionista e neppure di cicloamatore evoluto. Ecco perchè chiedevo aiuto per valutare questi dati e prenderli con le giuste considerazione.
Grazie e buone feste

 

[sepica]

Ciao sepica,
no, ti assicuro non sono Pantani tutt'altro, vado bene in salita, ma non certo a livelli di un professionista e neppure di cicloamatore evoluto. Ecco perchè chiedevo aiuto per valutare questi dati e prenderli con le giuste considerazione.
Grazie e buone feste

c'e' un grafico che sintetizza tutto ciò non riesco a metterlo qui, ma sostanzialemnte dice prorpio quest se stai tra i 5,10 e 5,80 puoi fare il professionista, considerando poi dati rilevati su 20 minuti a tutta

se i tuoi dati sono veri ....ti porto un contrattino da firmare

 

[CORONA 34]

Ciao
sicurissimo, però ci sono tanti ma, ecco perchè chiedevo aiuto, prima di tutto il vortex non riesce a simulare pendenze superiori al 7%, penso anche meno, pertanto quando andavo su pendenze intorno al 10% sullo schermo mi indicava che andavo a 12/15 km/h sul garmin mi dava 24/25 km/h e stavo usando il 34/15 o 16. La resistenza in partenza era impostata su 100. Non so quanto preciso sia il misuratore di potenza del vortex comunque durante l'allenamento ho avuto una frequenza media di 141 battiti al minuto, max 161, pedalando con una frequenza media di 89 pedalate al minuto (questo sono precise perchè il garmin mi indicava lo stesso).
Buone feste

Ciao...secondo me puoi cestinare tutti i valori compreso la potenza.
tralasciando la potenza, gli altri valori possono anche essere corretti ma non sullo Stelvio.
Salirlo ad 89 rpm e fc media a 141 bpm con un 34/15-16 è pura follia per un comune mortale, credimi.
Diciamo che dello Stelvio cerano solo le immagini al pc ma in concreto nulla più.
Buon anno!!....

 

[Perseo_navy]

Ciao...secondo me puoi cestinare tutti i valori compreso la potenza.
tralasciando la potenza, gli altri valori possono anche essere corretti ma non sullo Stelvio.
Salirlo ad 89 rpm e fc media a 141 bpm con un 34/15-16 è pura follia per un comune mortale, credimi.
Diciamo che dello Stelvio cerano solo le immagini al pc ma in concreto nulla più.
Buon anno!!....

ciao,
ti credo è per questo che chiedevo aiuto mi sembrava troppo strano.
Grazie e buon anno anche a te

 

[Perseo_navy]

c'e' un grafico che sintetizza tutto ciò non riesco a metterlo qui, ma sostanzialemnte dice prorpio quest se stai tra i 5,10 e 5,80 puoi fare il professionista, considerando poi dati rilevati su 20 minuti a tutta

se i tuoi dati sono veri ....ti porto un contrattino da firmare

Ciao sepica,
lascia stare il contratto ho 40 anni a febbraio e non mi chiamo Chris Horner che ha fatto una prestazione nel 2013 "stupefacente"!
Penso proprio che i dati di potenza del vortex sono sballati
Un saluto e buone feste