Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="ElMic" data-source="post: 2421673" data-attributes="member: 10164">Probabilmente questo tema é giá stato discusso più volte, se i moderatori trovano un thread simile prego di spostare questa discussione.Ci sono vari metodi ormai diffusi come calcolare i watt/chilo e i watt espressi durante una salita.Usando questi calcolatori ho notato che i risultati sulle salite lunghe (sopra i 10 km) sono molto diversi da quelli che raggiungo sulle salite corte (tra 3 e 6 km).Per esempio la media sulle salite corte é circa 3,4 watt/chilo, mentre sulle salite lunghe la media é attorno i 4,2 watt/chilo. I watt espressi sulle salite corte stanno sotto i 190 watt mentre sulle salite lunghe attorno i 240-250 watt.Ora mi chiedo: é normale una differenza cosí siccome il calcolo viene fatto considerando solo distanza, dislivello, tempo, peso, peso del mezzo?O come mai ce una differenza cosí grande? Risultato dell'allenamento? E se vorrei migliorare anche sulle salite corte che dovrei fare?</blockquote>

Alto Basso