Ciao a tutti sono Raffaele nickname ribeyx ho una bici entry level della deca chiamata forme 3 e sono entrato nel forum per cercare di migliorarmi visto che inizio ad appassionarmi a questa disciplina oltre alla corsa. Inizierò a capire i rapporti da usare in salita dove vado spesso per fare 10km dove ci metto all'incirca 55 minuti s presto
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