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Whey protein nel preWO
Testo
<blockquote data-quote="Salve" data-source="post: 4590109" data-attributes="member: 46174"><p>Grazie del supporto.</p><p>Il martedì in base alla tabella ho un 13-14 km di corsa con media 155 bpm o in alternativa 1h30' di rulli a media 140 bpm circa...finisco allenamento per le 19:30 ed alle 20 ceno regolarmente (patate dolci ed albumi o pollo o tonno)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Salve, post: 4590109, member: 46174"] Grazie del supporto. Il martedì in base alla tabella ho un 13-14 km di corsa con media 155 bpm o in alternativa 1h30' di rulli a media 140 bpm circa...finisco allenamento per le 19:30 ed alle 20 ceno regolarmente (patate dolci ed albumi o pollo o tonno) [/QUOTE]
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