Dipende, io mi preparo da solo e me li analizzo io.
Sono dati, vanno letti, interpretati e contestualizzati. In particolare se uno va in bici per hobby e ha un vero lavoro dietro.
Tendenzialmente Whoop ha un diario da compilare ogni mattina (se e quanto complesso sta a te deciderlo) e se ben integrato ne usa i dati per dirti quanto sei pronto a spingere. Se poi usi la chat nell’app e gli vai a dare anche i programmi che hai nei giorni successivi diventa molto preciso.
io al momento uso
garmin che è un pelo meno sofisticato probabilmente e non ha il diaro mattutino
la lettura che riesco a fare dei dati è per quanto mi è possibile credo quantomeno decente, quella che fa degli stessi dati un buon allenatore con occhio ben più preparato e una visione esterna è decisamente di livello superiore
oltre appunto al fatto che a volte mi è capitato di preoccuparmi troppo di dati non positivi ed essere poi smentito dalle sensazioni in sella
restano sicuramente dati molto interessanti e utili ma meno banali del numerino che sputa l'app, sicuramente ci sono molti spunti interessanti anche nei lavori e blog di altini
