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Testo: <blockquote data-quote="DsBike" data-source="post: 2582736" data-attributes="member: 28276">Non è del tutto vero che un amatore debba considerare l'integratore come di secondaria importanza. Capisco dal tuo slogan: <<Sport pulito>> porti a pensare all'integratore come l'anticamera del dopping. A mio modesto parere l'integratore è importante all'interno di una dieta equilibrata in particolare nel soggetti del ciclismo "amatoriale" che oltre allo sport devono affrontare un'attività lavorativa, spesso molto intensa. Il mio post, ha la presunzione, di far riflettere lo sportivo che acquistare prodotti di scarsa qualità assumendoli in dosi eccessive e non controllate non giova alla performance, alla salute ed al portafoglio.Date x scontate alcune condizioni, ovvero nessuna particolare patologia, un integrazione ben fatta nel periodo caldo degli allenamenti oppure delle gare è sicuramente indicata.Al contrario escluderei prodotti come aminoacidi, creatina, proteine, arginina, ornitina ecc nel periodo invernale in cui si predilige il fondo ed rulli.Ciao Ds</blockquote>

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